nie wiem

[...] troszkę na plecach. Na bombie doszly na barkach i ramionach, do tego wszędzie czarne zaskorniki. Lecę 90mg cynku, 10,000j.m witamina a i wit d, do tego 1-2gr wit c i szalu nie ma. Najgorsze, ze mam teraz skore, ktora sie nie regeneruje, do tego blizny mi zostały, bo wyciskalem. Juz nie mam pomysłu wiem, na pewno ze od nadmiernej konwersji do [...]

wiem wiem chciałem edytować post napisałem wszystko i wyskoczyło że nie moge edytować odpowiedzi. Daj mi 10 minut :)

[...] na forum-patrzone z najlepszych,uczone od najlepszych-przelozone na moj portwel i mozliwosci.Wiec dam dzisiejsza diete wyrywkowo 1.4 jaja + 1 kromka chleba czarnego z siemieniem lnianym. 2.200g ryzu bialego 340g piersi z kurczaka 3.Bulk~30g porcja- B 20g W 26 4.3 gałki ziemniakow udko z kurczaka sałata z ogorkiem + 2 kotleciki rybne(wiem troche [...]

to odkażające drogi moczowe jest tak wiem ...ale chyba zrobilam za mocne stezenie i moj zolodek tego nie przyjal ..potem rozcienczalam woda ...bez zmian..fakt moj zolodek osttanio niezel dostal w d....bosz jak to brzmi ..i nie wszytko przyjmuje ....musze go troszke podleczyc

Master moze byc, szkoda ze niemoge powiedziec jak dziala sam z propem bo wrzucalem tez wino, ale wydaje mi sie ok wrzucac 100mg e2d przez minimum 6 tygodni. Jak najbardziej mozesz leciec sam mix chociaz wydaje mi sie ze 16 tyg to dosc dlugo bez podbijania dawek nawet na mixa. Konczyc propem lubie bo wiem kiedy sie cykl konczy dokladnie i kiedy [...]

Jestem 2 tygodnie po rekonstrukcji ACL, przeszczep zrobiono mi z mięśnia półścięgnistego metodami rigidfix i interfix, czyli jedna śruba jest wchłanialna druga niestety nie, podobno to nie przeszkadza. Przy okazji usunięto mi część łąkotki przyśrodkowej. Cały zabieg trwa ok. 2 godziny, znieczulenie najczęściej wykonywane jest od pasa w dół, [...]

Dla mnie ta cała sytuacja jest chora :/ Wiem, że wszystkie wypowiedzi mające na celu tylko i wyłącznie obrazę i ośmieszenie *****a lub jego Karate ******* nie powinny mieć miejsca, ale jeżeli ktoś uważa, że dany styl jest nieskuteczny - jego sprawa, ma prawo to napisać. Sam nie uważam "Polskiego Karate" za jakiś super styl, ani nawet za [...]

w przeciągu 4-6 tygodni z pasa mi spadło 2 cm , nogi + ręce poszły w góre z lipo najcięższa walka zacznie się na cutterze jak nie dam rady to spalacze miejscowe wiem że jest jeszcze duzo fatu ale sie go systematycznie pozbywam

nie każdy jest idealny od razu ja nad sobą pracuje czy mi sie uda ? porównamy za np półroku dokleje nowe fotki startowałem z dużo większego sadła i duzo mniejszej łapy ( przykład) łącze siłownie ze sztukami walki fotki wrzucam tak sobei , bo że musze jeszcze sporo zrobićto dobrze wiem ale w porównaniu z niektórymo otami ostatnio i tak dobrze [...]

Około 3-4 kg zredukowałem xD To nie dużo ale zawsze coś :) Więcej już nie będę redukował to wiem na pewno :) Albo utrzymam ta formę na wakacje albo wrzucę masę to się zobaczy jeszcze :)

Stary plan był podobny do tego, tylko nie stosowałem w nim progresji, liczba powtórzeń w każdej serii była jednakowa i zabrakło tam pewnych ćwiczeń, które tutaj umieściłem. Po prostu był uboższy, ale nie ukrywam, że służył mi bo efekty dało się zauważyć w każdej partii mięśniowej. Zmieniłem go, bo od 2 miesięcy ćwiczyłem ciągle to samo i chciałem [...]

Co do suma jakie oferowane sa polsko-angielskim tlumaczom przez policje czy urzedy angielskie- nie dysponuje takowa informacja. Wiem, ze osoby z dobra znajomoscia jezyka angielskiego i niekoniecznie posiadajace jakikolwiek certyfikat zatrudniaja sie w agencjach tlumaczy. Stawka w tamtym roku wynosila w granicach 10 funtow za godzine - informacja [...]

Dzieki za odp, ale mysle ze wiem co robie tyle kcal dlatego ze robie cardio codziennie pracuje na silowni wole zaczac od wiekszych kcal zreszta max tzn min to 3 tys i dalej nigdy nie schodze daje sobie 5-6 tyg i wroce, zarzucam t3, jadlem wczesniej treny propy itp wszystko bylo by dobrze ale problemy z policja i smierc ojca ciagle _ potem gastro [...]

To co dorzucić do tego zestawu, bo wiem że to mnie raczej nie porobi

brimen wiem że nie ładnie komentować diety ułożonej przez kogoś ale gdzie w 1 posiłku masz pełnowartościowe białko Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-07-07 14:45:41

Wobec tego postaram się nadrobić z tą wodą... King89: Ja z natury się tak łatwo nie obrażam... jak byś mnie nazwał np. je***nym grubasem ( ) albo piep***nym nierobem to może wtedy bym się obraził... niestety co do ortów to mam dysortografie (wiem że to słaba wymówka, ale lepsza niż żadna). Co do przeglądarki to używam w domu Safari pod natywnym [...]

Żadne leukocyty i kofeina nie może się równać z Amfetaminą.Chodziaż wiem że jest to szkodliwe to nic jej nie dorówna. Sterydy to ciemna strona mocy:łatwa,szyba,prosta Żyć z Bogiem,umierać z honorem BÓG HONOR OJCZYZNA Cierpienie jest matką sukcesu i szczęścia

wiem że o to ci chodziło, ale przecież można skubać później zwykle suple bez 1,3 nie koniecznie muszę ciągle lecieć nie wiadomo na czym

Centymetr postaram się kupić dzisiaj przed pracą, teraz opisze troche moje nawyki zywieniowe a raczej ich brak. Jem strasznie nieregularnie i nie da sie ukryc ze moja dieta ma duzo cukrow. Przykładowy dzien 1 posiłek: jogurt z płatkami lub otrebami 2 posiłek: serek biały z rzodkiewka 3 posiłek: jogurt ,owoc 4 posiłek: serek ziaristy miedzy tym [...]

Nie podoba mi sie ale najwazniejsze ze tobie sie podoba , na innych nie zwracaj uwagi . To podstawa . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports " Życie jem jak Milkę , Bo wiem że jestem lśnieniem I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "